Beinarbeit - Anfaenger

Beinarbeit - Anfaenger

1.Mit dem Schlaegerschaft an der Huefte, versuchen den Ball zu treffen ohne zu Schlagen. Versuche Dich mit kleinen Schritten zu bewegen und mit Seitsteps wieder in die Mitte zurueck.

2.Wir starten mit dem Schlaeger am Treffpunkt und wieder mit Beinarbeit und Ausschwung.

3.Das Uebung mit ganzer Schlagbewegung.

Phone: 39 327 08 08 849 Mail: info@tennisclinic.it  Skype: SkypeMe

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