1. Diritto e rovescio incrociato.
  2. Lungolinea - incrociato - fondocampo.
  3. Diritto e rovescio lungolinea.
  4. Volleé e passante.
  5. Battuta, risposta e palleggio.
  6. Volleé e Smash - Drill.
  7. Volleé - Demivolleé.
  8. Piazzamento colpi da fondocampo.
  9. Doppio.
  10. Linea di fondo.
  11. Lavoro di gambe.