Tenniskurse – Tennis Clinic Gardasee

Technische Programme für jedes Spielniveau, mit personalisierten Trainingseinheiten von ausgewählten Coaches aus dem Team von Nikolaus Moik. Trainieren Sie in einer einzigartigen Umgebung mit Natur, hochwertigen Sportanlagen und der Qualität unserer Partnerhotels.

Grundlinie

  1. Der Trainer wirft den Ball mit der Hand zu und Spieler A muss den Ball Vorhand longline schlagen und wieder in die Mitte zurueck laufen; 15 – 20x
  2. Wie nr. 1 nur der Spieler schlaegt den Ball Rueckhand longline; 20x.
  3. Trainer wirft den Ball abwechselnd auf Vor – und Rueckhand und der Spieler schlaegt immer longline; 20x

Wichtig sidesteps und kleine Schritte Distanzausgleich im Treffpunktbereich !!!